Individuel terapi

I dit individuelle forløb arbejder vi med dine besværligheder og mål. I dit individuelle forløb vil du opleve et trygt og anerkendende terapeutisk rum. Det er min hensigt, at du kommer tættere på dig selv og derved opnår en bedre forståelse af dig selv og din livssituation. I individuel terapi arbejder vi med, at du bedre kan mærke dine behov både kropsligt, følelsesmæssigt og socialt. Det er ændringer, som betyder, at du får mulighed for at reagere på måder, som passer bedre til dig.

Målet er, at du bliver i stand til bedre at leve dit liv - på den måde du ønsker. Det gode liv er et liv, hvor der er balance mellem dine værdier, og den måde du handler i dit liv. Et liv hvor du kan mærke dine behov, og hvor du kan handle på dem, som du ønsker.

“Det sjove paradoks er, at når jeg accepterer mig selv, som jeg er, så kan jeg ændre mig.”

– Carl Rogers